【健康】你的头发该剪了!原来剪发还有这么多讲究→

摘要: 俗话说:头可破,血可流,发型不能乱由此可见发型在生活、工作中的重要性于是烫发、染发、剪发等产业不断兴起

10-29 18:51 首页 新财迷



俗话说:头可破,血可流,发型不能乱

由此可见发型在生活、工作中的重要性

于是烫发、染发、剪发等产业不断兴起


剪发不仅影响了一个人的颜值

更与人的身体健康息息相关

不良的剪发习惯

还会影响人的发质、视力等

那么隔多久剪一次头发最好呢?

应该如何保养头发呢?

快来一起看看吧



一、应隔多久剪一次头发?


大多数人的剪发间隔期都是不定的

一般都是心血来潮了想剪就剪、想换就换

而有些懒的人则会三四个月都不剪一次

这样不仅容易让秀发干枯分叉,还容易脱落

那么,应该多久剪一次头发才是最好的呢?


1
看个人喜好


如果是女生想留短发

或者男生想要干爽整洁

短发最好每个月剪一次

因为短发一般只能维持一、两个月

如果时间长了不剪,就会看起来邋遢


很多女生为了长发及腰

经常会超过几个月不剪头发

而长发容易出现分叉、干枯

因此长发最长三个月剪一次

这样既不会影响头发的长度

还能维持头发的光泽、改善发质


2
看个人发质


头发也分油性和干性发质

根据个人发质的不同剪发时间也不同


对于油性发质的人来说

头发很爱出油、头皮也很敏感

因此需要修剪的次数要多一些


而对于干性发质的人来说

头发易干枯、变黄、变脆

剪发次数可以稍微少一点

但是修剪时要做补水和营养护理

从而可以滋润头发、保持健康靓丽


3
看年龄


头发也有生长周期

一般每个月大约长一厘米

老年人长的速度比较慢

年轻人长的速度比较快

因此年轻人、小孩剪发要频繁些



二、长时间不剪头发有何危害


头发也需要经常的修剪和保养

就像人要吃饭补充营养一样

及时修剪头发不仅可以

刺激毛发细胞的新陈代谢

还可以使发丝保持亮丽的状态

那么长时间不剪头发有什么危害呢?


1
影响形象


每根头发的生长速度和时间是不一样的

就像我们平时看自己的头发一样

不可能找到两根一样长的头发

因此长时间不剪的话会使头发长短不一

看起来会很乱,还会分叉,很影响形象


2
代谢紊乱


身体讲究一个平衡才不会生病

若是头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢

从而会使头皮出油增多,引起发脂代谢紊乱

有害的物质若很难排出,则会很容易堵塞毛孔


3
导致脱发


一般人都知道雄性激素过多会导致脱发

可是你听说过不剪头发也会导致脱发吗

其实是因为不剪头发会让头发变得很厚重

从而会使发际线附近的头发变得稀疏

严重的时候会导致毛囊受损,造成脱发


简单地说就是头发是长在头皮毛囊里的

就像是被泡在油里面一样

毛囊也为头发提供营养

如果毛囊被油脂覆盖、堵塞

那么头发就很难长起来了



三、最不健康的发型


现在的发型很多、也很自由个性

但是有些发型会压迫头部、影响视力

不仅有损头部的健康,还对身体不好

平时的时候一定要注意


1
马尾辫


这种发型会紧紧捆住头发

如果是扎的时间长了

会严重牵拉头皮

周围皮肤和毛囊会得松弛

甚至还会导致脱发


2
戴发箍


戴发箍会专门固定一个位置

压迫头皮、导致血液循环不良

所以戴久了常有头部胀痛的感觉



3
长刘海


这个发型看起来虽然清新文艺

但是对眼睛非常不好

不仅看东西会看不清楚

还会扎眼睛,导致近视,甚至弱视

另外,刘海的长度最好不遮住眉毛


4
长时间同处分界


很多人的发型是三七分或中分

会让一条界限的头皮暴露在阳光下

而长期暴露会减弱黑色素的细胞功能

从而很容易长出白头发

因此建议每三个月换一条界线


四、如何养出好头发?


除了上面所介绍的剪头发之外

还有其他很多小窍门能够保养头发

坚持做的话,会让头发变得越来越好



1
少用吹风机


经常用吹风机吹头发

会降低头发中所含的水分

会使头发变得枯燥、分叉

所以尽量自然风干

实在不行,就减少使用时间


2
勤梳头


不要因为自己头发短就懒得梳

其实梳头有很多好处

不仅会使头发看起来整齐干爽

还会促进头部血液循环

梳子最好选择天然木头和牛角材质的


另外,要注意梳头的方法

一般从额头往后脑勺方向梳

力道不要太大,适中就好

梳不下去的时候不要硬扯头发

也可以轻敲头皮、按揉头皮


3
温水洗头


如果用高温水洗头的话

很容易透过头皮伤害毛孔、发根

时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落

最好是使用40℃以来的温水来洗头


Tips

怎么样,有没有长知识了

原来剪头发还有那么多学问

养好头发也不是一件容易的事情

为了头发的光鲜亮丽以及健康

大家快把这些常识记住、学起来吧

来源:高质量生活知识(ID:gzlshzs)




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